Magnesium: Der Mineralstoff für Balance, Energie und innere Stärke¹²³
Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der in vielen körperlichen Funktionen eine zentrale Rolle spielt. Gerade ab dem mittleren Erwachsenenalter kann es sinnvoll sein, Magnesium gezielt z...
Folsäure – Mikronährstoff für Energie und Zellgesundheit
Folsäure, auch bekannt als Vitamin B9, ist ein wasserlösliches Vitamin, das für zentrale Prozesse im Körper benötigt wird¹. Besonders Menschen, die viel leisten – beruflich, privat oder im Familien...
Vitamin B12 - ein Muss für Vegetarier & Veganer
Aufgrund seines fast ausschließlichen Vorkommens in tierischen Produkten hat Vitamin B12 vor allem für vegetarisch oder vegan lebende Menschen eine wichtige Bedeutung. Hier erfährst du, was du über...
Vitamin A - vom Sehvermögen bis zur Immunabwehr
Vitamin A gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und wird für lebensnotwendige biologische Prozesse im Körper benötigt – vom Sehvermögen bis hin zur Immunabwehr. Dabei umfasst der Begri...
Vitamin B - eine lebenswichtige Vitamingruppe
Für den menschlichen Organismus sind sie lebenswichtig – ihr Wirkungsgebiet reicht dabei vom Energiestoffwechsel bis zur geistigen Leistungsfähigkeit. Durch die wasserlösliche Eigenschaft kann der ...
Vitamin D ist ein echter Allrounder unter den Vitaminen: Vom Immunsystem, der Aufnahme von Calcium bis hin zum Erhalt von Knochen und Zähnen – es ist an zahlreichen lebenswichtigen Prozessen und Fu...