Interview: Vitamin D3 auch im Sommer einnehmen - sinnfrei oder sinnvoll?
Viele Menschen wissen, dass es besonders in der dunklen Jahreszeit wichtig ist, Vitamin D3 zusätzlich als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, um das Immunsystem¹ zu unterstützen - wieso das aber ...
Magnesium: Der Mineralstoff für Balance, Energie und innere Stärke¹²³
Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der in vielen körperlichen Funktionen eine zentrale Rolle spielt. Gerade ab dem mittleren Erwachsenenalter kann es sinnvoll sein, Magnesium gezielt z...
Schwarzer Holunder und sein Extrakt – ein Multitalent!
Gerade wenn die Temperaturen sinken und das Immunsystem gefordert ist, bietet schwarzer Holunder – Sambucus nigra – eine bewährte pflanzliche Unterstützung. Für diese Zeit gibt es zwei hochwertige ...
Folsäure – Mikronährstoff für Energie und Zellgesundheit
Folsäure, auch bekannt als Vitamin B9, ist ein wasserlösliches Vitamin, das für zentrale Prozesse im Körper benötigt wird¹. Besonders Menschen, die viel leisten – beruflich, privat oder im Familien...
Vitamin B12 - ein Muss für Vegetarier & Veganer
Aufgrund seines fast ausschließlichen Vorkommens in tierischen Produkten hat Vitamin B12 vor allem für vegetarisch oder vegan lebende Menschen eine wichtige Bedeutung. Hier erfährst du, was du über...
Vitamin A - vom Sehvermögen bis zur Immunabwehr
Vitamin A gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und wird für lebensnotwendige biologische Prozesse im Körper benötigt – vom Sehvermögen bis hin zur Immunabwehr. Dabei umfasst der Begri...