Silizium als Nahrungsergänzung – ein starker Mineralstoff
Silizium gilt als ein faszinierendes Spurenelement, das in der Natur weit verbreitet ist. In Pflanzen, Gesteinen und auch im menschlichen Körper spielt es eine unterstützende Rolle – vor allem für ...
Jod: Spurenelement für Stoffwechsel², Haut⁵ und geistige Klarheit³
Jod gehört zu den lebenswichtigen Spurenelementen, die dein Körper täglich braucht – unter anderem für die Funktion der Schilddrüse, geistige Leistungsfähigkeit und die Erhaltung normaler Haut¹⁵. I...
Interview: Vitamin D3 auch im Sommer einnehmen - sinnfrei oder sinnvoll?
Viele Menschen wissen, dass es besonders in der dunklen Jahreszeit wichtig ist, Vitamin D3 zusätzlich als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, um das Immunsystem¹ zu unterstützen - wieso das aber ...
Vitamin C für deine Gesundheit: Alles, was du wissen solltest
Vitamin C ist für viele ein Begriff, wenn es um Abwehrkräfte oder Zitrusfrüchte geht.¹ Doch hinter diesem vielseitigen Vitamin steckt weitaus mehr. Eine bewusste Versorgung mit Vitamin C kann ein B...
Magnesium: Der Mineralstoff für Balance, Energie und innere Stärke¹²³
Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der in vielen körperlichen Funktionen eine zentrale Rolle spielt. Gerade ab dem mittleren Erwachsenenalter kann es sinnvoll sein, Magnesium gezielt z...
Folsäure – Mikronährstoff für Energie und Zellgesundheit
Folsäure, auch bekannt als Vitamin B9, ist ein wasserlösliches Vitamin, das für zentrale Prozesse im Körper benötigt wird¹. Besonders Menschen, die viel leisten – beruflich, privat oder im Familien...